Éveiller et Épanouir sa Nature
Découvrir et Préserver la Nature
Les activités hebdomadaires s'adressent aux enfants de 4 ans à 11 ans et aux adolescents de 12 a 16 ans. Le but est de se connecter à la nature, aux saisons, à la créativité, à l'éveil, au bien-être, à la bienveillance.
Les mercredis:
Atelier enfants de 17h00 à 18h00,
Atelier adolescents de 18h15 à 19h15
11 Place de la Libération, salle C, 95410 Groslay
Cet atelier propose une mise en place avec une courte pratique de Yoga. Puis la lecture d’un ou de plusieurs conte(s) suivie d’un échange autour du conte.
Le but est d’ inviter à la mise en mots, à la prise de parole, à l’échange, à l’écoute. Selon le temps restant ou les « besoins » du conte, une activité créative manuelle sera au menu
Animatrice : Pierrette
L’atelier commence par un temps de Respiration, suivi d’échauffements de base, puis de mouvements simples
de Qi-Gong.
Qi-Gong des 5 animaux, Qi-Gong des 6 sons, une courte pratique ludique de l’arbre, pour finir par des automassages qui favorisent la circulation.
Il pourra y avoir de courts moments de méditation.
Animatrice : Anne
Au moins une fois par saison, une sortie en forêt découvrir, jouer, explorer, cueillir, créer, construire, respecter, être avec
la Nature dans la Nature.
Construire et faire évoluer une cabane au fil des saisons, des années et de l’inspiration.
Découvrir les plantes sauvages, les fleurs, les fruits, les arbres, les changements saisonniers.
Animateur/trice : Maxence et Anne
Une nouvelle saison de jardinage s'offre à vous! Quoi de mieux que de produire ses propres fruits et légumes ... venez partager avec nous les bienfaits du travail au jardin. Apprendre à planter, semer, tailler, bref prendre soin du vivant, reconnaitre les plantes sauvages et leurs bienfaits, choisir les bonnes associations de plantes, voir les bons gestes à reproduire chez vous. Terres de Santé vous invite à cette reconnexion avec la Nature dans la joie et la simplicité.
Animateurs Maxence et Anne
Cet atelier vise à ouvrir la sensorialité à l'univers des saveurs et du goût, en lien avec le corps, la santé, la nature et les saisons.
Reconnaître les 5 saveurs principales, discerner les "sous-saveurs", établir les liens avec les organes du corps et leur fonction ... dans la joie et la bonne humeur.
Apprendre à discerner ce que j' aime et ce que je n' aime pas, à identifier et à accueillir cette réaction première du corps.
Réaliser une préparation culinaire de saison.
Animatrice Anne
